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養生保健
04
4 月
2015
春季眼鼻過敏乾癢 中藥代茶飲有效緩解
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王凱平
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春...
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18
3 月
2015
舒緩情緒、幫助入眠的中醫養生茶飲
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王凱平
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時隔年餘,壢新中醫養生茶飲系列終於有新品上市了。在此之前,中醫科養生茶一直都只有「明晶茶」這項孤孤單單的產品。
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19
7 月
2014
中藥茶飲「生脈散」加「刮痧」有效防治中暑
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王凱平
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壢新(桃新)醫院中醫科 王凱平醫師 炎熱的夏季,連日氣溫飆高導致中暑案例暴增,整體來說幾乎每一節門診都能碰到近來連續數日感到頭暈悶痛、昏沉倦怠,甚至噁心反胃的患者。 以中醫來說,中暑屬於人體元氣因過熱而耗損的表現,患者的脈象常表現得旺盛但稍加重按即空虛無力,本質上是一種「中氣不足」的表現。臨床上中醫師常用「清暑益氣湯」、「白虎加人參湯」或「生脈散」治療。 「生脈散」對於中暑的防治相當有效,僅僅三味藥物(人參、麥門冬、五味子)的簡單組成也相當適合一般家庭作為夏季常備藥材。考慮到人參的價格較高,我們...
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16
7 月
2014
中暑可刮痧 別馬上喝冷飲
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王凱平
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好熱!連日氣溫飆高,中暑、熱衰竭病例暴增,桃新醫院中醫師王凱平建議,盡可能不要待在烈日下,還要經常補充水分,如果真的中暑,可以用刮痧板刮痧解暑熱。 常見的中暑症狀有頭暈、惡心、肩頸僵硬,伴隨疲勞感,從中醫的角度看,中暑病患的脈象偏旺,顯示中氣不足,民間有刮痧解暑氣的民俗療法,王愷平表示,刮痧是老祖先傳承下來的智慧,中暑除了可以靠刮痧,也要適量喝水,多補充電解質,注意飲食,少吃油炸類食物。 夏天頻繁進出冷氣房,其實是中暑的元凶,王凱平表示,戶外天氣熱,身體吸收大量的熱能,如果馬上進入溫度低的冷氣房,體內血管收縮,體內的熱無法正...
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09
10 月
2013
回應「人體三窩排毒」
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壢新醫院中醫科 王凱平醫師 日前我收到一封訊息,主要是詢問我對「三窩排毒」的看法,隨信也附上了網路上被流傳、轉寄的文章。來信原文錄自「24節氣養生法」這本書,文章的摘要如下: 經絡在身體內猶如一個城市的下水道,將有益的能量輸送到身體需要的部位, 同時又將廢物與侵入人體的外邪及時...
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