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陳小姐就診時左眼眼白紅通通的，不清楚狀況的話還真的挺嚇人的。經過詢問後她表示：「近兩個月來反覆出現這樣的眼球出血，實在很讓人困擾，不曉得中醫有沒有甚麼辦法？」 結膜下出血，一般民眾習慣稱為紅眼症，一般來說通常沒有其他特別的不適感，只有少數人會感到輕微的刺痛，通常也不影響視力。絕大多數都沒有特定的致病因素。少數病人會 發生在劇烈咳嗽、用力解便、搬重物... 繼續閱讀

這篇文章是凱平醫師之前兩篇文章的普及濃縮版，有興趣參考更多資料深入了解的朋友，請點連結：關於運動，中醫到底可以為你做什麼？（一）、關於運動，中醫到底可以為你做什麼？（二） 以下開始正文： 最近因為接到一些演講的邀約，對於「中醫可以為運動愛好者做些什麼？」進行了比較有系統地整理。其實不僅是「運動傷害」，關於運動，中醫能提供的幫助其實常常比大家想像的還要全面！這篇文章會依據個人所掌握的研究證據、臨床經驗，簡述中... 繼續閱讀

前文回顧：關於運動，中醫到底可以為你做什麼？（一）  在前一篇文章的最後我們提到，由於... 繼續閱讀

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前些日子，《食力》的編輯傳來一篇文章，大意是紅棗的鐵含量低且較難吸收，顛覆了一些民眾心中紅棗「補血聖品」的形象，詢問我的意見且表示期待聽聽我的看法。在這邊我就不賣關子先講結論：如果期待的是一篇針對「紅棗非補血聖品」的強烈反駁，那可能就要失望啦！ 該文的內容我是同意的，紅棗並不能算是補血聖品。事實上，在中藥分類中，「紅棗從來不是被歸類於補血、養血的藥物」！將紅棗視為補血的健康食品的源頭，可能更多該歸因於商業的廣告與操作，而非中醫的傳統概念。我會嘗試在這篇文章中進一步說明為什麼紅棗不算是補血聖品，以及它在中醫藥中的真正地位。 紅棗含鐵但不特別高且吸收率... 繼續閱讀

最近由於租屋的緣故，認識了一位桃園榮總的新陳代謝科醫師，感謝他的務實，讓我在與他交流時，能得到中肯、少有偏見的中西醫藥防治糖尿病觀念。其中有一次他提出了一個問題：中藥裡面的秋葵是怎麼回事？有效嗎？不然我有病人喝秋葵水都喝到鉀離子偏高了！ 作為一個中醫師，我首先... 繼續閱讀

近來因為某執業中醫師的個人FB文章被大量轉載，四物湯與子宮肌瘤之間的問題又浮上檯面。這篇文章的標題雖然旨在「解答」相關議題，但實際上如同多數的中醫藥問題，在這篇文章中我個人並沒有辦法提出強力的定論。但我有屬於我的見解，希望能以「解析」的方式帶著大家跟走一遍，看看我所看到的各方說法，進而可能在收集各方資訊後形成自己的判斷。在這篇文章中，我們會一起看看： 1.四物湯催生子宮肌瘤的說法由何而來？可不可信？ 2.若尚不足以採信（是，這是我的... 繼續閱讀

圖片來源：www.twleaderlife.com（台灣利得生物科技） 「牛樟芝為台灣珍貴的中藥（草藥），過去相關研究顯示其能運用於抗氧化抗衰老、降血壓、預防肝炎、抗癌等領域。以中醫觀點來看，牛樟芝具大苦大寒的特性，且由於牛樟芝的功效及潛在毒性的疑慮還有待持續研究，目前不建議用於久服養生。」 食品藥物管理署在2016年6月26日宣佈「牛樟芝食品管理及標示相關規定」，自同年7月11日起，食品使用牛樟芝作為原料時須符合以下規定： 1.上市前需先通過「90... 繼續閱讀

近日接受康健雜誌採訪關於「中醫師談咖啡」的主題刊載於康健的FB專頁「養生健康帖」，雖然說下面這段我以記者的採訪稿修改的文章比較能接近我想表達的意思，不過大家還是可以點進去看看其他中醫師的意見喔！ 文／謝懿安/王凱平 香醇濃郁的咖啡... 繼續閱讀