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五十肩完整解析：5種有效保守治療方法，你試過哪種？ 五十肩，醫學上稱為「黏連性肩關... 繼續閱讀

運動員下肢肌腱傷害有多常見？ 阿基里斯腱病變、髕腱病變和足底筋膜病變是運動員常見的下肢運動傷害。在這些常見的下肢肌腱傷害中，髕腱病變是最常見的原因之一。一項於2015年發表的研究指出。在25個美國國家大學體育協會（NCAA）一級運動項目中，髕腱病變幾乎占所有髕... 繼續閱讀

「每到夜晚，我的手總是麻得睡不著覺……」 這是許多患者描述的困擾，卻常被忽視為日常疲勞所致。旋前圓肌症候群（Pronator Teres Syndrome, PTS）可能是這種夜間手麻的罪魁禍首。它並非簡單的疲勞，而是正中神經在前臂受到壓迫的結果。如果您正在經歷類似的問題，這篇文章將幫助您了解潛在原因並提供解決之道。 什麼是旋前圓肌症候群？流行病學與病因 旋前圓肌症候群（Pronator Teres Syndrome, PTS）是一種相對少見但不容忽視的正中神經壓迫疾病。相比更為常見的腕隧道症候群（Carpal Tunnel Syndr... 繼續閱讀

2020年，一篇發表在《npj Regenerative Medicine》期刊上的研究顯示，血小板濃度為全血 4.5 倍的PRP可以顯著刺激許旺細胞的增殖和分泌，促進神經修復。而濃度過高反而會抑制許旺細胞增殖。特別的是，這個研究採用了多種技術，從細胞形態學、組織學、多種超音波影像學……等角度，綜合觀察神經修復的相關證據。 PRP對許旺細胞數量與生長因子的影響 這個研究使用超音波導引，將不同濃度的PRP精準注射在坐骨神經受損的兔子患部，分為對照組、1.5倍、2.5倍、4.5倍、6.5倍，一共五組... 繼續閱讀

陰部神經疼痛的主要機制：陰部神經卡壓 陰部神經痛，是陰部神經受傷所造成的一系列包含疼痛的症狀。除了涵蓋陰部神經分佈範圍的各種疼痛（灼熱、刺痛、麻木或電擊感），還常伴隨排尿、排便問題，或性功能障礙。無論在男性、女性身上都可能發生。這篇文章的主題，陰部神經卡壓症候群，是造成陰部神經痛的主要機制。常見原因包括： 骨盆手術： 這是文獻報導中最常造成陰部神經痛的原因，例如骨盆器官脫垂修復手術，特別是使用網片（Mesh）的情況。 骨盆挫傷。 懷孕和分娩。 長時間坐在堅硬的表面上。 重複性的動作，例如：騎自行車。 腫瘤或其他骨盆腔病變。 肥胖 ... 繼續閱讀

定義 坐骨股骨夾擠症候群（Ischiofemoral Impingement Syndrome）是一種可能導致髖關節疼痛的相對罕見原因。是一種由於「坐骨結節」和「股骨小轉子」之間的空間縮小，導致兩者之間的軟組織受到擠壓而引起的疾病。患者通常會感到臀部後方疼痛，且在長時間負重或髖關節伸展/內收時加劇。常伴隨下肢的放射痛，也可能出現彈響或卡住的感覺。 成因 「坐骨股骨間隙狹窄」是造成坐骨股骨夾擠症候群的主要原因，除了先天性問題，後天性問題通常與手術或創傷有關，是這些情況可能導致解剖結構的改變，進而縮小「坐骨股骨間隙」和「股方肌間隙」（兩項間隙的定義與標準參考... 繼續閱讀

「為什麼要對中醫師推廣肌肉動力學的教育訓練？」作為一位在運動醫學領域發展超過10年，接受並通過系統性運動醫學訓練，自中醫科起家，轉換為西醫身份，在兩邊都有超過7年實務經驗，兩個部門都具備主任級行政經歷，且長期深入各層級運動員照護的醫師，我想，自己應該還算有點立場談談這個問題。 改變臨床視野，掌握進階技能，成就臨床突破 在之前一篇內部訪問（肌動學：破解臨床難題的關鍵）中，撰寫文章的編輯幫我總結了一些「肌肉骨骼領域醫療從業人員學習肌肉動力學的好處」。簡... 繼續閱讀

髂脛束症候群對於有在跑步、騎車、登山的朋友來說，是一個非常常見的運動傷害。根據統計，大約有15%的跑者碰過這個問題。在自行車的族群中，這個比例更是來到20～25％。 髂脛束症候群自我防護3要點 大約2013、14年，我剛投入運動醫學領域的時候... 繼續閱讀

（媒體報導：3次肩關節囊擴張術，治癒櫃姐五十肩） 自五月份疫情爆發以來，許多醫療院所的就診人數大幅下降。然而在門診中卻發現：五十肩的患者比例不降反升，佔了初診人數的1/3以上。顯然五十肩發作起來真是會讓人痛到受不了，逼得人們不得不前來就醫。這個惱人的疾病，放著不理可以拖超過一、兩年，... 繼續閱讀

最近受疫情影響門診量減少，但五十肩患者的比例卻顯著上升，可見這個疾病的疼痛以及造成的不便，真的會讓人不得不來醫院。其中有個患者讓我印象深刻。這位大哥已經進入了所謂「緩解期」，但... 繼續閱讀